Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 107,83g | Carbh: 100,17g.
Almuerzo: Tomates, Pescado Empanizado. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Salsa de Tomate, Bimbo Rapiditas Light. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, jugar con niños - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty0582
|