Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 88,23g | Carbh: 209,95g.
Desayuno: Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Zanahoria, Manzana. Cena: Bizcocho de Mantequilla, Carne Asada, Chorizo, Branca Fernet, 7UP Gaseosa, Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Hellmann's Salsa Golf, Huevo, Palmitos, Masa de Hojaldre, Naranjas, Banano. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIAPLANS
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