Diario de PIAPLANS, 15 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2015:
1797 kcal Grasa: 90,79g | Prot: 66,31g | Carbh: 185,00g.   Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Alfajor de Maicena. Almuerzo: Vinagre, Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Empanadas de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Naranjas, Helado, Ilolay Queso Untable Clásico, Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Yogurisimo Firme. más...
1860 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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