Diario de patricio rey, 19 nov. 15

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vamos deje atrás los 70!!!

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:

812 kcal

Grasa: 16,54g | Prot: 43,97g | Carbh: 119,48g. Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano. Almuerzo: Pan Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Felicitaciones!!!!

19 nov. 15 por el miembro: Porotita.veggie

Gracias!!!

19 nov. 15 por el miembro: patricio rey

Muy bien !!!

19 nov. 15 por el miembro: Wolf360

Gracias wolf!!

19 nov. 15 por el miembro: patricio rey

BUENISIMOOOOOOO!!!!!

19 nov. 15 por el miembro: Allecita

Gracias alecita!!!!

19 nov. 15 por el miembro: patricio rey

Felicitaciones!!!!

20 nov. 15 por el miembro: Cesar8300


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