Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 78,73g | Carbh: 211,51g.
Desayuno: Oreo Galletitas, Maca, Café, Dia Leche en Polvo Descremada, Sturla Chia Triturada. Almuerzo: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Aceite de Oliva, Egran Lentejas, Carrefour Arroz Integral. Cena: Queso Feta, Granja del Sol Milanesa de Arroz, Sturla Chia Triturada, Huevo Duro, Knorr Caldo de Verduras. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 12 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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