Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5486 kcal
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Grasa: 196,16g | Prot: 275,44g | Carbh: 519,63g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Pan Integral, Papa Cocida, Queso Azul o Roquefort, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Toblerone Chocolate, Mantecol Mantecol, Magdalena, Branca Fernet, Cerveza, Tarta de Jamón y Queso, Queso Mozzarella, Milanesa de Ternera, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Cindor Chocolatada (250ml), Arcor Turrón de Maní. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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