Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 111,67g | Carbh: 320,12g.
Desayuno: Варенье, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Жирные Сливки, Белый Хлеб. Almuerzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гороховый Суп, Виноград, Яблоко, Белый Хлеб. Cena: Сметана, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Творог (Обезжиренный), Хурма, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Белый Хлеб, Жирные Сливки. más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|