Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 74,41g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Mermelada, Bauducco Obleas Frutilla, Galletas de Arroz. Almuerzo: Ser Yogurt Bebible, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vacío. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cocinero Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado de Trigo, Pehuamar Maní Salado, Factura con Crema Pastelera. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sertec46
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