Diario de sertec46, 24 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
96 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2015:
1137 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 95,29g | Carbh: 125,02g.   Desayuno: Manzana Cocida, Alfajor de Maicena, Carrefour Obleas, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras. Almuerzo: Fantoche Alfajor Mini Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Feta, Ser Yogur Firme, Muslo de Pollo, Durazno, Naranjas, Manzanas Braeburn. más...
peso estable

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