Diario de PIAPLANS, 26 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2015:
1894 kcal Grasa: 94,17g | Prot: 49,21g | Carbh: 216,53g.   Desayuno: Swift Picadillo de Carne, Express Galletitas Clásicas. Almuerzo: Naranjas. Cena: Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Ilolay Leche Descremada, Aceite de Oliva, Palta, Tomates, Lechuga, Vocacion Galletas Acarameladas. más...
2198 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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