Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1214 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 50,58g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado, Riera Tostadas Fibras. Almuerzo: Mayonesa, Arroz Blanco, Riera Tostadas Integrales, Gomes da Costa Atún Desmenuzado en Aceite. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Carilo Galletas de Arroz, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, SanCor Queso Cremoso Sancor. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Banano. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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