Diario de PIAPLANS, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
2159 kcal Grasa: 81,18g | Prot: 65,63g | Carbh: 292,98g.   Desayuno: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Grandiet Tutucas, Mate Amargo, Biscochuelo. Almuerzo: Manzana Verde, Knorr Sopa Quick. Cena: Aceite de Girasol, Cebollas, Puglisi Caballa al Natural, La Salteña Tapas Empanadas, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Ilolay Leche Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Tortas Fritas, Vocacion Galletas Acarameladas. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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