Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 71,06g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Manzanas Braeburn, Mendicrim Mendicrim 0%, Galletas de Arroz. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Frutillas, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Felfort Chocolate con Leche y Maní, Naranjas, Chocoarroz Chocoarroz, Café, Cereal, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sertec46
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