Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 162,83g | Carbh: 396,15g.
Desayuno: Colanta Queso Doble Crema, Colanta Jamón Montefrío, COMAPAN Pan Tapado Mini-Pullman, la Superior Leche de Soya en Polvo, Don Pancho Avena Hojuelas, Brownie Escarchado, Alqueria Leche 0% Grasa Alqueria, Toning Salvado de Trigo Natural, Don Pancho Avena Hojuelas, ON Gold Standart 100% Whey, Spring Valley Biotin, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. Almuerzo: Agua de Panela, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Criolla, Macarrones, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Espaguetis, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Lacteos San Carlos Quesadillos y Queso Pera, La Especial Mezcla de Mani con Pasas, Galletas de Avena (con Pasas), Alpina Finesse Avena, Nature Symbol Omega 3 Fish Oil. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Visualkausal
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