Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 21,26g | Prot: 33,66g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Mandarinas, Manzana, Serecol Fibraactiva, Bagley Surtido, la Serenísima Mas Capuchino Light, Gelatina Light con Yogurt y Manzana. Almuerzo: Clara de Huevo, Savora Savora, Hellmann's Salsa Barbacoa, Calabaza Hervida sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas Crackers 7 Granos, Queso Ricotta (Leche Entera), Arcor Turrón de Maní, la Serenísima Mas Capuchino Light, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Serecol Fibraactiva. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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