Diario de chungara, 07 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
51 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:
1477 kcal Grasa: 53,36g | Prot: 40,41g | Carbh: 214,51g.   Desayuno: Quaker Galleta de Avena con Pasas, Pastafrola, Manzana, Serecol Fibraactiva, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Pomelo. Almuerzo: Savora Savora, Calabaza Hervida sin Sal, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva. Cena: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Royal Mousse Chocolate Light, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Granix Sandwich, Arcor Turrón de Maní, Serecol Fibraactiva. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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