Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 98,16g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Cepita Jugo de Naranja. Almuerzo: SanCor Queso Reggianito Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Ajo, Carrefour Pepinos Agridulces, Fargo Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Cebollas, Carne. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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