Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 17,86g | Prot: 75,43g | Carbh: 227,09g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, Serecol Fibraactiva, Kokis Galleguitas, Pomelo, Manzana, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Serecol Fibraactiva. Almuerzo: Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Serecol Fibraactiva, Herbalife Batido Fórmula 1 Mousse de Maracuya. Cena: Freddo Helado Anana al Agua, Freddo Helado Frutilla al Agua, COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Calabaza Hervida sin Sal, Ser Bebible Vainilla Sachet, Gelatina Light con Yogurt, Granix Galletas de Salvado, Serecol Fibraactiva. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chungara
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