Diario de PIAPLANS, 15 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2015:
2255 kcal Grasa: 79,22g | Prot: 85,27g | Carbh: 241,29g.   Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Tarta de Acelga. Cena: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Cerezas Dulces, Manzanas Rojas Deliciosas, Royal Gelatina, Palta, Quilmes Cerveza, Licuado de Banana. más...
1860 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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