Diario de PIAPLANS, 16 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2015:
2075 kcal Grasa: 76,98g | Prot: 75,39g | Carbh: 243,75g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Mate Amargo. Almuerzo: Tarta de Acelga. Cena: Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados, Arrollado Primavera, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Quilmes Cerveza. más...
1855 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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