Diario de PIAPLANS, 22 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2015:
1814 kcal Grasa: 69,92g | Prot: 105,42g | Carbh: 186,03g.   Desayuno: Mate Amargo, Cheetos Chizitos. Almuerzo: Baggio Jugo de Naranja, Cordero Asado, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Cena: Pollo en Salsa, Fideos Secos de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombones, Cheetos Chizitos. más...
2196 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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