Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 19,31g | Prot: 72,60g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Oreo Mini Oreo, Clara de Huevo, Serecol Fibraactiva, la Serenísima Mas Capuchino Light, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Kokis Galleguitas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Granja del Sol Patitas de Pollo, Clara de Huevo, Hellmann's Ketchup, Tomates. Cena: Merluza Plancha, Zanahoria, Clara de Huevo, Savora Savora, Hellmann's Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Valente Vainillas, Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Gelatina Light con Yogurt, Granix Galletas de Salvado, la Serenísima Mas Capuchino Light. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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