Diario de leowinster, 23 dic. 15

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vamos....con esfuerzo 2 kg menos.....la primer meta bajar la barrera de los 100 kg

105 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2015:

1311 kcal

Grasa: 67,52g | Prot: 52,27g | Carbh: 122,65g. Almuerzo: la Paulina Queso Rallado, Arroz Blanco, Zanahoria. Cena: Arrollado de Pollo, Menoyo Mostaza, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lia Galletitas de Agua, Hilleret Edulcorante en Sobres, la Virginia Te en Saquitos. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Buenisimo!!

24 dic. 15 por el miembro: Allecita


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