Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 102,82g | Carbh: 283,25g.
Desayuno: Melba Melba, Manzana, Serecol Fibraactiva, Gelatina Light con Yogurt y Manzana. Almuerzo: Calabaza Hervida sin Sal. Cena: Arcor Turrón de Maní, Ponche de Frutas (con Alcohol), Bariloche Pasas de Uva con Chocolate, Mogul Duo, Bariloche Confites de Maní, Bimbo Pionono, Savora Savora, Calabaza Hervida sin Sal, Inca Arvejas, Inalpa Choclo, Ilolay Crem Light, Puglisi Atun al Natural sin Sal, Puglisi Atun al Natural sin Sal, Vodka, Zapallito Verde, Pimiento Rojo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Aguila Citos, Garrapiñada de Maní, Terrabusi Galletas Variedad. más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chungara
|