Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 86,35g | Prot: 71,62g | Carbh: 339,88g.
Desayuno: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Mate Amargo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lucchetti Spaghetti, Lechuga. Cena: Quilmes Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Bollos, Carne Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lucchetti Spaghetti, Granja del Sol Medallones de Merluza, Yogurísimo Yogurt Bebible. Pasa Bocas / Otros: Cofler Chocolate con Leche, Great Value Bolitas de Chocolate, Cerezas Dulces. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIAPLANS
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