Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 91,67g | Prot: 82,89g | Carbh: 212,27g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Garoto Bombones, La Serenísima Leche Entera, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIAPLANS
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