Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 125,33g | Carbh: 36,96g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Tomates, Clara de Huevo, Nalga. Cena: Acelga Cocida, Naranjas, Nalga, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Mani King Mani con Cascara. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilsenrath
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