Diario de PIAPLANS, 06 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:
2062 kcal Grasa: 82,60g | Prot: 116,56g | Carbh: 215,74g.   Desayuno: Pastel de Manzana (una Corteza). Almuerzo: Naranjas, Banana. Cena: Remolachas Cocidas (Frescas), Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Grido Helado, Arcor Choclo Amarillo Entero, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Bagley Pan Dulce con Frutas. más...
1847 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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