Diario de Mecha2010, 06 ene. 16

OTRA VEZZZZZ ARRANCANDO...ufff q boba soy!
70 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:
1335 kcal Grasa: 88,78g | Prot: 58,89g | Carbh: 78,86g.   Desayuno: Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, Mate Amargo. Almuerzo: Melón, Arcor Aceite de Maíz, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Huevo Duro. Cena: Bife de Chorizo, Ajo Picado, Aceite de Girasol, Morrón. Pasa Bocas / Otros: Express Galletitas Clásicas. más...
2036 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Yo vivo volviendo a empezar. La verdad es que ando muy ciclotimica en cuanto a mi dieta y ejercicio. Me cargué encima 4 kilos y medio que había logrado bajar, así que siempre estoy en la misma lucha. A no darse por vencido! es una batalla diaria. A ponerle garra! Bss! 
11 ene. 16 por el miembro: PININO7EF

     
 

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