Diario de Olga Capanji, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
2400 kcal Grasa: 90,02g | Prot: 51,66g | Carbh: 359,25g.   Desayuno: Варенье, Кекс, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: для Всей Семьи Сметана 10%, Белый Хлеб, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Кекс, Варенье. Pasa Bocas / Otros: Кекс, Яблоко, Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
2062 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Olga Capanji


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