Diario de Nbiderman, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
1489 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 68,71g | Carbh: 159,11g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Cindor Chocolatada (200ml), Ser Alfajor. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Lechuga, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). Pasa Bocas / Otros: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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