Diario de Nbiderman, 17 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
103 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2016:
5034 kcal Grasa: 284,33g | Prot: 231,64g | Carbh: 386,58g.   Desayuno: Gatorade Manzana, Chocoarroz Marroc. Almuerzo: Lechuga, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Mostaza Dijon, Punta del Agua Queso Gouda, Fargo Pan Doble Integral, Batata, Cebollas, Carne. Cena: Fainá, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Aceitunas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Huevo Frito sin Grasa, Huevo Duro. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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