Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 101,64g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Paleta Cocida, Veneziana Pan Integral con Salvado, Yogurísimo Yogurt Bebible, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Tarta de Verdura. Cena: Arcor Ensalada Jardinera, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Bebida de Frutaa Licuado, ENA Whey Protein. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de slash_snakepit
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