Diario de PIAPLANS, 25 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
1794 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 69,52g | Carbh: 224,45g.   Desayuno: Granix Trigo Inflado, Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Quilmes Cerveza, Pan Blanco, Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Queso Azul o Roquefort, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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