Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 124,01g | Prot: 100,65g | Carbh: 300,34g.
Desayuno: La Serenísima Queso Cremon, Criollitas Galletitas de Agua, Royal Postre Chocolate Light. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pan Criollo, Milanesa Napolitana, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremon, Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Leche Chocolatada (200ml), Georgalos Turron Blando de Mani con Dulce de Leche, Café, Grandiet Galletas de Arroz. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIAPLANS
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