Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 11,96g | Prot: 42,19g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Uva, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva. Almuerzo: Goya Empanadas, Gelatina Light con Yogurt y Manzana. Cena: la Serenísima Mas Capuchino Light, Clara de Huevo, Savora Savora, Calabaza Hervida sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Arcor Turrón de Maní, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Serecol Fibraactiva. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Step - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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