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finde de alcohol :/ ya marzo empiezo sin permitidos si mi voluntad gana
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 101,27g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: Kiwi, Clara de Huevo, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Yema de Huevo. Almuerzo: Ciruela, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nuez. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilsenrath
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