Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 44,04g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: La Serenisima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Bebible, Cerealitas Galletitas. Almuerzo: La Campagnola Lentejas. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Pelón, Arcor Turrón de Maní, Ciruela. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poty001
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