Diario de Nbiderman, 24 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2016:
1539 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 69,72g | Carbh: 134,51g.   Desayuno: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, La Paulina Queso Dambo, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Arcor Pepas, Panceta, Crutones, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Langostinos, Rúcula. Cena: Tomates Cherry, Clara de Huevo, Palmitos, Zanahoria, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Crema, Leche Entera, Mermelada, Lactal Pan Lacteado. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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