Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 74,35g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Cepita Jugo de Naranja. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Fideos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Puglisi Caballa al Natural. Cena: SanCor Queso Pategras, Fiambre, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cepita Jugo de Naranja, Capuchino con Leche Descremada. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sily2012
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