Diario de valeriasaenz, 02 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2016:
511 kcal Grasa: 8,47g | Prot: 18,24g | Carbh: 95,54g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Ciruela, Ciruela, Durazno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Durazno. Pasa Bocas / Otros: Godet Gelatina Light, La Serenísima Leche Descremada, Cerealitas Galletas de Arroz. más...
2066 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana



     
 

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