Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 27,43g | Prot: 41,99g | Carbh: 119,11g.
Desayuno: Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, la Serenísima Mas Capuchino Light, Dietetica Integral Galletitas Light Sabor Limón, Clara de Huevo, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Serecol Fibraactiva, Dulri Cacao en Polvo con Stevia. Almuerzo: Calabaza Hervida sin Sal, Savora Savora, Clara de Huevo. Cena: Hellmann's Ketchup, Savora Savora, Papas Fritas, la Serenísima Mas Capuchino Light, Gelatina Light con Yogurt y Manzana. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas de Salvado, Serecol Fibraactiva. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chungara
|