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Si seguimos decnuevo fuerza. Si vamos
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 69,83g | Carbh: 142,41g.
Desayuno: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Mix Cereal, Capuchino con Leche Descremada. Almuerzo: Uva, Lechuga, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Batata, Milanesa de Ternera. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Mix Cereal, La Serenísima Queso Chubut Light. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sily2012
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