Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 13,10g | Prot: 36,11g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Arcor Surtido Diversión, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Serecol Fibraactiva, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, Clara de Huevo, la Serenísima Mas Capuchino Light, Dietetica Integral Galletitas Light Sabor Limón. Almuerzo: Merluza Plancha, Savora Savora, Calabaza Hervida sin Sal. Cena: Freddo Helado Banana Split, Freddo Helado Anana al Agua, Freddo Helado Frutilla al Agua. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Cappuccino Espuma de Vainilla, la Serenísima Mas Capuchino Light, Granix Galletas de Salvado, Serecol Fibraactiva. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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