Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 83,18g | Carbh: 10,93g.
Desayuno: La Virginia Té Blanco, Natural Seed Lino Molido. Almuerzo: Coliflor, Curry en Polvo, La Serenísima Crema de Leche, Huevo, Quesabores Sancor 4 Quesos, Cocinero Aceite de Oliva, Chelita Manteca, Napus Aceite Coco Neutro, Lechuga de Hoja Verde, Merluza. Cena: Panceta, Cocinero Aceite de Oliva, Huevo, Pepino (Pelado), Lechuga, Napus Aceite Coco Neutro, Cocinero Aceite de Oliva, Chelita Manteca, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Yema de Huevo, Lechuga, Panceta, S&P Atun en Trozos, Cocinero Aceite de Oliva. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilsenrath
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