Diario de flor.ayelen, 20 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2016:
1854 kcal Grasa: 28,12g | Prot: 99,52g | Carbh: 296,73g.   Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Untable, BC Mermelada Frutilla, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Peceto, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Merengadas Merengadas, Peras, Mate. más...
1951 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Abdominales - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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