Diario de alexfilgue, 15 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
43 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:
853 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 78,46g | Carbh: 40,06g.   Desayuno: Queso Fresco, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Lechuga, Rotisserie Chicken. Cena: Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate, Milanesa de Ternera. más...
1206 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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