Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 108,12g | Carbh: 278,18g.
Desayuno: Saltín Noel Integral, Arepa con Queso, Agua de Panela, Papaya, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Primavera. Cena: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Lacteos San Carlos Quesadillos y Queso Pera, La Especial Mezcla de Mani con Pasas. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Elíptica - 55 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Visualkausal
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