Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 53,11g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Dulce de Membrillo, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada, Hileret 1 a 10. Almuerzo: Bollos Franceses, Mandarina, Gallo Arroz Integral, Vegetales Salteados. Cena: Zanahorias Pequeñas, Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Dulce de Membrillo, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Banano, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
13km - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clonada42k
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