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post cheat. ch y dulces .no alcohol.
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 96,44g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Kiwi, Banana, Naranjas, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Nalga, Pechuga de Pollo, Brócoli, Repollo Morado, Espinacas, Tomates, Huevo. Almuerzo: Pan Blanco, Walmart Medialuna de Manteca. Cena: Mandarinas, Nalga, Palta, Pechuga de Pollo, Tomates, Pimientos Rojos Dulces, Castell Aceituna, Espinacas, Apio. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilsenrath
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